蓝晶石可以长期戴在身上，长期坚持佩戴蓝晶石可以和皮肤不断摩擦，有助于放松皮肤下的肌肉和促进血液循环。此外蓝晶石含有的大量矿物质和微量元素，也可以逐渐通过皮肤表面的毛孔进入人体，从而具有滋养人体的作用。

蓝晶石可以长期佩戴

蓝晶石可以长期佩戴在身上，长期佩戴蓝晶石可以不断和皮肤摩擦，而摩擦的同时可以刺激皮肤下的肌肉，肌肉会因此得到放松，血液循环也会变的通畅。

此外蓝晶石这类天然矿石含有大量的矿物质和微量元素，这些微量元素和矿物质可以逐渐通过皮肤表面毛孔进入人体，可以起到滋养人体的作用。

需要注意长期佩戴蓝晶石时，要定期对蓝晶石进行清洁，以免大量灰尘、污垢等杂质附着在蓝晶石表面，蓝晶石也可以保持较好的光泽。