南红玛瑙外形美观，触感光滑，长期佩戴能够加速人体的新陈代谢、促进血液循环、保养皮肤和缓解压力。南红玛瑙适合所有人佩戴，有强健体魄、美容、解压和安神的作用。南红玛瑙的保健作用较强，很适合不同类型的人佩戴。

1、强健体魄

经常佩戴南红玛瑙制成的饰品，可以加速人体的新陈代谢，能够促进血液循环，对人体健康有益。

2、美容护肤

长期佩戴南红玛瑙饰品，对皮肤有好处，能够使皮肤更加光滑，有美容的作用。身体虚弱的人也可以佩戴南红玛瑙饰品，能够改善体质，有驱寒保暖的作用。

3、缓解压力

南红玛瑙是养生宝石品种，将南红玛瑙佩戴在身上，还有解压和安神的作用。长期工作或学习的人，身心压力较大，可以佩戴南红玛瑙饰品，在一定程度上能够缓解压力。睡眠质量较差的人可以在床边放一块南红玛瑙，可改善睡眠质量。