拉长石有增强体力的功效，经常感到乏力或从事体力活动的人佩戴拉长石可以补充体力。拉长石可以对眼睛疲劳、肌肉酸疼起到安抚和缓解作用。佩戴拉长石可以平复体内燥热，能够让人们平复急躁的心情。

1、增强体力

拉长石能量稳定、不易变动，对于容易感到疲劳、经常体力不济或者四肢乏力的人，有加强生命力，增强体力的功效。如果经常从事体力活动，可以佩戴拉长石，使人不容易疲乏，对补充体力有帮助。

2、缓解疼痛

当眼睛疲劳、酸涩，喉咙酸疼时，可以把拉长石贴近痛处，拉长石可以起到安抚和缓解作用。当工作过度、运动过度时，可以拿拉长石来摩擦酸疼的部位，以减轻酸痛。

3、平燥热

佩戴拉长石可以保养和调理气脉，降低体内燥热现象，平衡磁场，佩戴久了会明显的感觉到心情变得舒畅了。当握住拉长石静思时，还可以提高对周围事物的洞察力，通过事物的表象看到实质。