白幽灵水晶具有舒缓情绪的功效，因为白幽灵水晶有着亮丽、纯净的外观，佩戴在身上有助于舒缓焦虑、紧张的情绪。此外白幽灵水晶含有的大量矿物质和微量元素可以刺激细胞，有助于增强细胞活性，人体代谢也会加快。

1、舒缓情绪

舒缓情绪是白幽灵水晶的主要功效之一，白幽灵的外观纯净、亮丽，具有很高的透明度，内部有奇特的内含物，将白幽灵水晶佩戴在身上有助于舒缓焦虑、紧张的情绪。

2、装饰自身

白幽灵水晶还可以用来装饰自身，白幽灵水晶晶莹剔透，可以明显看到内部雾状或金字塔形的白晶柱，将白幽灵水晶佩戴在身上时，可以给人增添清新、神秘的气质。

3、促进人体代谢

此外白幽灵水晶还具有促进人体代谢的功效，因为白幽灵水晶含有的大量矿物质和微量元素可以刺激人体细胞，同时可以增强细胞活力，人体新陈代谢会因此而加快。