罗甸玉和米达料可以根据色泽来进行区分，罗甸玉的色泽具有骨瓷质感，米达料的色泽具有典型的羊脂玉质感。也可以质地来区分，罗甸玉的质地细密，多为山料，米达料的质地比罗甸玉细腻，透闪石含量比罗甸玉高。

1、色泽

罗甸玉

罗甸玉主要以白玉和灰白玉为主，颜色普遍较白且均匀，呈蜡状或油状光泽，色泽具有骨瓷质感。米达料为和田玉的一种，以白玉和高青白为主，整体颜色纯度较高，色泽具有典型的羊脂玉质感。

2、质地

米达料

罗甸玉质地细腻，玉质温润且结构致密，呈纤维状和片状结构，多为山料。米达料的质地要比罗甸玉细腻，且打光没有颗粒感，因此有着打灯无结构的特点，其中的透闪石含量要比罗甸玉高。

3、透明度

罗甸玉

罗甸玉的透明度不太好，因其含有的大理石成分让罗甸玉呈半透明或不透明状态，整体的肉质给人感觉有些发闷。米达料有着适中的透明度，即水头好，为微透明状态，显得整块玉肉水灵有生气。