玉镯取不下来可加润滑，在玉镯和手腕手腕之间涂抹润滑剂，把玉镯一点点往外挪。也可用绳子把手一圈圈绑紧，穿过玉镯，再一圈圈松开，借力把玉镯推出去。还可把保鲜袋套在手上，将它从玉镯和手的缝隙穿过，减少摩擦，取出玉镯。

1、加润滑

玉镯取不下来时，可以在玉镯和手腕之间涂抹洗洁精、护手霜、润滑油等作为润滑剂，再把整只手都涂满，最后一点点把玉镯往外挪取。挪取时，需动作小心、缓慢，以免玉镯被取出后顺势摔落在地。

2、缠绳子

玉镯取不下来时，也可以把大拇指尖抵在小拇指根处，将手蜷起来，再用纤细的绳子从手掌关节处开始绑紧手部，一圈圈向里缠绕，并把绳子穿过玉镯，最后把绳子一圈圈松开，借力将玉镯推出去。应用此法取玉镯时，建议找人一起协助。

3、用保鲜袋

玉镯取不下来时，还可以将保鲜袋套在手上，然后把它从玉镯和手腕的间隙中穿过去，最后将玉镯顺着保鲜袋取出来，或用保鲜袋把玉镯推出来。保鲜袋既能起到润滑、减少摩擦力的作用，也能起到借力推出玉镯的作用。

4、冰敷手部

玉镯取不下来时，同时可以用冰块冰敷手部，使手部肌肉手冷收缩，再把玉镯慢慢取下来。使用这个方法取下手镯时，可以敷一会，就试着挪一下手镯，以免冰块冷敷时间过长，冻坏手部。